Menopausa

Il passaggio della menopausa

Entrarci, spaventarsi e puntare i piedi, esserne in balia, non vederne l'uscita, brividi di morte. Eccessi di sangue, artigli che spuntano, giravolte del sonno, desiderio in bilico. Nessuno capisce, la malinconia dell'ultimo sangue e l'assenza del suo ritmo.
Attraversarla per uscirci, guardarsi, riconoscersi e tornare in vita.

Come per altri passaggi critici dell'età e dell'esistenza, è importante per le donne non rimanere nel silenzio e nella solitudine che i tabù impongono, da sempre, alle ciclicità del corpo femminile. Nella nostra società, terrorizzata dal passare degli anni, la menopausa viene confusa con la vecchiaia continuando a rimanere un tema ancora negato e rimosso, oppure medicalizzato. Non esistono spazi e tempi per le domande, la condivisione di paure ma anche di risorse, di esperienze, testimonianze e conoscenze specifiche per fare scelte di salute personalizzate, anche mediche, se servono.

Per non ammalarsi di menopausa, le donne devono poter uscire dal silenzio e riconoscersi il diritto di essere informate e accompagnate, rimanendo protagoniste del loro cambiamento. Dare un senso all'evoluzione della ciclicità mestruale e difenderla dalla visione di un femminile difettoso e mancante, è un atto di pratica femminista essenziale per costruire una nuova cultura del femminile e della menopausa.

Ostetricia politica e poetica per la menopausa

Le diverse proposte di accompagnamento alla menopausa si rivolgono alle donne: vicine per età (intorno ai 45 anni) o per i sintomi, che ci sono nel mezzo (fase di irregolarità mestruali), hanno avuto l'ultima mestruazione da più di un anno, non sanno a che punto si trovino ma per età ci sono vicine o dovranno entrarci per motivi di salute e vogliono essere informate. Non è indicato per le donne in menopausa da molti anni perché, a quel punto, le questioni sono altre.

Consulenze individuali (in presenza e on line)

Colloquio di un'ora in cui si riepilogano le varie fasi del passaggio menopausale e si affronta la tematica di maggiore interesse per ogni donna, individuando, se occorrono, possibili risorse per affrontarla ed eventuali altri professionisti di riferimento. La problematica sulle difficoltà nella sessualità, prevede una valutazione della genitalità e del pavimento pelvico per dare suggerimenti mirati e, per questo motivo, la consulenza è necessariamente in presenza. Lo studio è in Via Bagetti 14 a Torino.

Corso di preparazione alla Menopausa

Un percorso di quattro incontri in presenza e di gruppo, quindicinali, serali o preserali e della durata di circa due ore: un cammino al femminile per dare il giusto valore a questo passaggio delicato e importante, per raccogliere informazioni, portare domande, chiacchierare, sventagliarsi, lamentarsi, ridere e, nel mentre, sorseggiare tisane. Scrivere a paolaluss@gmail.com per ricevere il programma degli incontri.

Incontri a tema

In presenza e on line (webinar interattivo e non registrato) con la possibilità di scegliere a quale incontro partecipare.

Menopausando

Incontro rivolto a donne che vogliono saperne di più per chiacchierare dei mutamenti ormonali e delle fasi del climaterio, capire a che punto ci si trova e cosa ci si può aspettare, ma anche degli aspetti socioculturali che ne influenzano il vissuto: del bello, del brutto e al femminile! La serata è dedicata a donne che per età ci sono vicine, stanno vivendo il passaggio menopausale o hanno avuto l'ultimo mestruo da pochi anni, non è adatta a chi è molto giovane o in menopausa da molti anni.

Sopravvivere alle vampate e approfittarne

Dedicato a chi ha iniziato a sperimentare le protovampate e vuole attrezzarsi per tempo e a chi le vive già intensamente. Uno spazio per scoprirsi fra simili, contrastare vergogna e disagio parlandone, mettere da parte preziosi suggerimenti per rendere notti e giorni meno faticosi ed esplorare cosa illuminano di sé queste fiammate. Si parlerà del caos ormonale di cui sono espressione e delle risorse a portata di ascolto, della scienza e della fitoterapia.

La seccatura vaginale

Incontro rivolto a chi per età la sta patendo o intuendo: come prendersi cura della propria genitalità che con l'età cambia e va nutrita di attenzioni per mantenersi in forma, viva e vivace, indipendentemente dalla vita sessuale! Un occasione per imparare qualcosa in più sul proprio corpo, dei suoi bisogni e dei tanti benefici che la natura mette a disposizione con rimedi a portata o fitoterapici facilmente reperibili.

La sessualità in menopausa e le sue giravolte

Per chi sta attraversando la menopausa o ci è appena uscita e si è accorta che qualcosa, sotto le lenzuola, è cambiato, per le donne che stanno sperimentando le evoluzioni del desiderio ma non intendono rinunciare al piacere e alle sue infinite forme: come l'energia sessuale entra nel vortice del cambiamento e quali sfide, e opportunità, porta con sé. Rimedi semplici per nutrire la genitalità e rendere gli incontri sessuali più agili riconoscendo il ruolo di storie più complesse in cui la responsabilità non è solo del corpo.